LAST VAN:

√ Onbalans
√ Vage klachten
√ Onbeantwoorde (loopbaan) vraagstukken

BEN JE OP ZOEK NAAR:

Concrete handvatten voor een
√ Rustiger
√ En Gelukkiger
leven in balans met je omgeving en jezelf

 

JA, IK WIL GRAAG EEN RUSTIGER EN GELUKKIGER (WERK)LEVEN

BEGELEIDING BIJ STRESS VOLGENS DE COBIN METHODE:

 

WAAROM COBIN:

√ Je wordt direct geholpen, geen wachtlijsten
√ Je krijgt praktische handvatten
√ Deskundige en doelgerichte mensgerichte begeleiding
√ Onafhankelijke partij
√ Afstemming met werkgever mogelijk

Mindfullness Training Button

Trainingen:

      • Start: dinsdagavond 9 mei in Gezondheidscentrum Het Koetshuis te Waalwijk (8-weekse Mindfulness), er zijn nog plekken beschikbaar!
      • Start: dinsdagavond 19 september in Het Helvoirthuis te Helvoirt (8-weekse Mindfulness), er zijn nog plekken beschikbaar!

Workshop(s):

      • Mindful werken workshop: zaterdag 13 en 20 mei in Gezondheidscentrum Het Koetshuis te Waalwijk, er zijn nog plekken beschikbaar!

Individuele begeleiding bij stress en burnout volgens de Cobin methode:

      • Neem contact op via info@cobin.nl of bel 06-18979495

Schrijf je in voor de GRATIS maandelijkse Gelukstip (emailadres)

“Verandering begint bij het besluit dat je het anders wilt…”

Sylvia is betrokken, luistert, spiegelt en begeleidt op een vriendelijke manier. Ze heeft mij enorm geholpen in het verkrijgen van inzichten over mijzelf en hoe ik omga met de wereld om mij heen. De handvatten en (mindfulness) oefeningen die ze me heeft meegegeven zijn goed in te zetten in dagelijkse situaties. Dit maakt dat het steeds makkelijker wordt om echt bij mezelf te blijven, ook in stressvolle situaties. Ik ben heel blij met haar begeleiding in dit leerzame traject en kom nog met regelmaat bij haar terug voor reflectie.

Sanne24-01-2017

Sylvia is een rustig en bedachtzaam persoon die in een kort tijdsbestek in de gaten heeft wie ze tegenover haar heeft. Ze heeft mij uitstekend begeleid in mijn weg naar verbetering. Door haar technieken en handige toepasbare vaardigheden weet ik hoe ik mezelf weer kan zijn. Geen burn-out of onnodige stress meer voor mij. Sylvia heeft mij weer doen inzien wie ik ben, wat ik kan en vooral: wat ik wil.

Salina19-12-2016

Ik heb mijn gesprekken met Sylvia als erg prettig ervaren. Professioneel, ervaren, persoonlijk en ze weet de juiste snaar te raken.
In het vrijblijvende kennismaking gesprek heeft ze uitgebreid de tijd genomen om te inventariseren wat mijn doel was en hebben we samen een vraagstelling gemaakt. Gedurende de sessies heeft ze me veel inzichten gegeven en vooral laten zien dat je alle kennis al in je hebt. Door het stellen van de juiste vragen en hierbij gebruik makend van diverse modellen heeft ze me enorm geholpen en kan ik weer verder. In mijn kracht en met vertrouwen!

Janneke12-12-2016

Sylvia van Meel werkt op een prettige en persoonlijke manier. Via het logboek geef ik aan welke onderdelen/onderwerpen ik de volgende sessie graag wil behandelen. Zij biedt dan op maat advies of praktische tools. Sylvia is creatief en luistert goed. En stuurt naar genezing/doorbreken vastgeroeste patronen door te herkennen, erkennen en loslaten. Ik kan de Cobin-methode aanbevelen bij stress en werkgerelateerde klachten.

J.27-07-2016

Ik heb de gesprekken met Sylvia als zeer prettig ervaren. In een ontspannen omgeving geeft ze handvatten hoe minder stress en angsten te ervaren. Het lijkt allemaal logisch om te bedenken wat energievreters zijn en wat energie geeft, maar ik merk dat het goed werkt om hier in gesprekken goed over na te denken.

Y.D.27-07-2016

De training mindfulness heeft me geholpen om meer rust te vinden in mezelf doordat ik tijdens de training (en ook daarbuiten) mezelf meer ruimte gaf aan dat wat zich aandiende. Het betekent dat ik weer wat prettiger in mijn werk en privé sta en me minder druk maak om dingen waar ik toch geen invloed op heb en die anders alleen maar veel energie kosten. Al met al een fijne, leerzame training!

L.S.2-06-2016

de mindfulness training was een mooie training. Ik heb er verschillende oefeningen geleerd waarmee ik dicht bij mezelf kom. Nu de cursus alweer wat maanden geleden is doe ik bijna dagelijks oefeningen. met soms een verrassende nieuwe blik op mijn eigen ik.

L.v.H.6-6-2016

Met behulp van Sylvia heb ik mijn balans terug kunnen vinden alsmede mijn rol binnen mijn huidige opdrachtgever kunnen definiëren.

Tom21-03-2016

Ik vond het een hele fijne ervaring om met Sylvia over mijn problemen te praten. Ze gaat heel respectvol met je om. Sylvia laat je helemaal in je waarde: je kunt echt jezelf blijven. Ze geeft op een leuke en begrijpelijke manier handvatten en ze kan zich heel goed in je gevoelens verplaatsen. Ze neemt rustig te tijd om naar je te luisteren.
Ik kan haar van harte aanbevelen.

Henk11-12-2015