Werk kan energie geven – maar ook veel kosten. Soms merk je dat je te weinig uitdaging hebt. Of juist dat je altijd “aan” staat. En misschien ervaar je juist flow en bevlogenheid.
Met deze korte bevlogenheid testen (3) ontdek je in 5 minuten hoe jij ervoor staat:
👉 Heb je last van onderprikkeling?
👉 Ben je overbelast?
👉 Of werk je met bevlogenheid en plezier?
Score & uitleg:
0–3 punten → Je ervaart weinig onderprikkeling, je werk biedt voldoende uitdaging.
4–6 punten → Af en toe voel je onderprikkeling, let op of dit vaker voorkomt.
7–12 punten → Grote kans op onderprikkeling (bore-out risico). Zoek actief naar nieuwe taken of uitdagingen.
Score & uitleg:
0–3 punten → Gezonde balans tussen werk en privé.
4–6 punten → Je werkt hard en neemt werk soms te veel mee naar huis. Let op je grenzen.
7–12 punten → Signalen van overbelasting. Werk bepaalt (te) veel in je leven. Zoek actief naar balans.
Score & uitleg:
0–3 punten → Lage bevlogenheid: je mist energie of plezier in je werk. Tijd om te onderzoeken wat je nodig hebt.
4–6 punten → Redelijke bevlogenheid: je ervaart soms flow, maar niet altijd. Er is ruimte om meer plezier en trots te voelen.
7–12 punten → Hoge bevlogenheid: je werkt met energie, betrokkenheid en plezier. Blijf dit voeden en beschermen.
Het invullen van de test is een eerste stap. Zie het als een spiegel: hoe gaat het écht met jou in je werk?
👉 Herken je jezelf in onderprikkeling of overbelasting? Dan is dit hét moment om patronen te doorbreken.
👉 Scoor je hoog op bevlogenheid? Gefeliciteerd! Blijf investeren in balans, zodat je dit kunt vasthouden.
Wil jij ontdekken hoe je jouw werk met meer energie, balans en plezier kunt vormgeven?
➡️ Lees meer groeitips over bevlogenheid op www.cobin.nl/groeitips
➡️ Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek
