Slide
BEN JIJ HET WERELDRECORD
WATERTRAPPELEN AAN HET
VERBETEREN?
Burn-out Coach | Keuzes maken | Richting bepalen

Burn-out coach


Er kunnen diverse redenen zijn waarom je nu met bepaalde klachten rondloopt waar je zelf niet uitkomt.

Één ding weet je zeker: je wilt verandering!

Het doel van een BURN-OUT coach

Het doel van een burn-out coach is dat je je bewust wordt van wat je belemmert (wat je kunt veranderen) en stimuleert om je doelen te bereiken. Je krijgt meer grip op je werk/onderneming en leven!

Het resultaat

Hierdoor ga je meer voldoening, plezier, gezondheid en energie ervaren! Je krijgt meer ruimte en vrijheid om keuzes te maken en gaat datgene doen wat echt bij je past! Zowel zakelijk als privé.

Ik kijk naar het complete leven van jou in je rol als werknemer/ondernemer en je rol in je privé leven.

Hierbij maak ik gebruik van de Cobin Methode (> 10 jaar bewezen effectief). Jij wordt gecoacht richting een doel wat je jezelf hebt gesteld, rekening houdend met:
- wie je bent
- wat heb je te bieden hebt
- wat kun je nog kunt ontwikkelen

BURN-OUT coaching gaat in essentie om vraagstukken rondom:

De voordelen van een BURN-OUT coach

  • Inspireert en stimuleert om bewuste keuzes te maken 
  • Vertrouwenspersoon om al je dromen, twijfels en angsten mee te delen
  • Focussen en concentreren op jouw persoonlijke doelen in een veilige omgeving
  • Een stok achter de deur bij het realiseren van je dromen
  • Helpt je om je persoonlijke missie te vinden en concrete doelen te formuleren

EEN INVESTERING IN jezelf

Een life coach is een investering in jouw persoonlijke groei en ontwikkeling en in de toekomst, van jezelf, je relaties en van je werk/onderneming.

Bij Cobin vindt je een oplossing voor je hulpvraag en bereik je je doelen.

Wil je weten waar je nu staat? En wat je nog kunt ontwikkelen om je doelen te realiseren?

personal coach

Wie is Sylvia?

Het is mijn missie om jou contact te laten maken met wie je bent en wat je belangrijk vindt. Zodat jij meer bewuste keuzes kunt maken ten aanzien van je werk/onderneming en leven.   

Ik hou ervan om mogelijkheden tot persoonlijke groei te creëren en structureren. Dat doe ik al heel mijn leven. Bij voorspoed en tegenslagen en bij pieken en dalen in mijn werk, ondernemerschap en in mijn privé leven. 

 De Cobin Methode ( > 12 jaar bewezen effectief)
Hiervoor heb ik diverse strategieën ontwikkelt om dicht bij jezelf te kunnen blijven functioneren. Ik help jou met het opstellen van een geheel eigen strategie. Je krijgt praktische handvatten om vanuit jouw unieke toegevoegde waarde (missie), ook op lange termijn, het verschil te kunnen maken in jouw omgeving.

12 jaar

ondernemer

700+

 coachtrajecten

200+

trainingen

40.000

gedachten


Tevreden ondernemers en werknemers over mijn coaching


Een uitermate geschikte coach en aanrader om mee aan de slag te gaan !

Via mijn huisarts ben ik doorverwezen naar Sylvia i.v.m. een aankomende burn-out die ik wilde voorkomen. Als zelfstandige lange tijd uitvallen is funest en leven op een Arbeidsongeschiktheidsverzekering is niet wat ik zomaar wil. Bij Sylvia heb ik in 6 sessies van bijna 2 uur het gevoel en de drive teruggekregen om weer zaken op te pakken en het werk en vooral mezelf op een wat andere manier te benaderen. Ik kwam erachter dat ik onbewust de afgelopen jaren de lat voor mezelf onacceptabel hoog heb neergelegd en het perfectionisme, wat ik als karaktertrek met me mee neem, mezelf de das om deed. Er was meteen een klik en tijdens de prettige gesprekken heb ik behoorlijk wat inzicht van mezelf gekregen en vooral veel praktische tips ontvangen die ik kan toepassen. Verder is het zelf actie ondernemen, anders kom je niet verder. Sylvia zorgt als coach dat je je heel prettig voelt en makkelijk aan het praten gaat, ook al ben je b.v. een binnenvetter en praat je niet graag over jezelf. Er wordt een omgeving gecreëerd waar je optimaal kunt renderen en ook goed inzicht krijgt in jezelf. Verder blijft Sylvia gewoon en geeft "huiswerk" mee waar je iets aan hebt en gaat in ieder geval niet "zweverig" te werk.Een uitermate geschikte coach en aanrader om mee aan de slag te gaan als je niet lekker in je vel zit of dreigt om te vallen. Daarom een dikke 9 waard.

profile-pic
Frank
Ondernemer

Lekker in mijn vel en tevreden met mezelf !

Ik kwam bij Sylvia terecht omdat ze een specifieke coaching methode aanbood, die ik zocht om mijn problemen op te lossen. Ik had een turbulent jaar achter de rug, waarin ik een intensieve persoonlijkheidstraining gevolgd had, mijn vader bijna verloren was, verhuisd was en in een verbouwing had gezeten en geen vakantie had gehad. Ik had al een paar maanden het gevoel niets goed te doen met name op het werk, voelde me uitgeput en verkrampt. Ik had het gevoel dat ik anders moest worden en mezelf moest verbeteren om waardering te krijgen op het werk. Om mijn zelfwaardering op te krikken om weer wat steviger in mijn schoenen te staan, wilde ik mijn innerlijke criticus gaan aanpakken d.m.v. die coaching methode. En daarvoor had ik Sylvia nodig. Ik voelde me onmiddellijk op mijn gemak bij Sylvia. Ze was geïnteresseerd, luisterde goed, hield me een spiegel voor, vroeg door. Achteraf zie ik dat Sylvia me heeft geleerd dat ik mijn zelfwaardering niet krijg door harder te gaan werken aan mezelf, maar juist door pas op de plaats te maken en te luisteren naar mijn lichaam en naar mezelf. Dit en door verschillende oefeningen ben ik er weer bovenop gekomen en zit ik weer lekker in mijn vel en voel ik me tevreden met mezelf. Ik ben Sylvia heel dankbaar voor de handvaten en de inzichten die ze me heeft gegeven. Ik beveel haar van harte aan!

profile-pic
Carenia
HR Adviseur/Talent Manager

Geleerd hoe ik aardiger voor mezelf kan zijn !

Sylvia is een hele lieve, warme en betrokken vrouw. Ze weet precies de juiste snaar te raken. Ze is in staat overal op in te springen, ze werkt geen vaststaand programma af, maar stemde alles op mijn behoefte af. Ze heeft mij in laten zien dat ik goed ben zoals ik ben, ik hoef niet te zijn zoals mijn omgeving. Ik heb veel handvatten gekregen om beter met stress om te gaan en aardiger voor mezelf te zijn. Uiteindelijk moet ik het natuurlijk zelf doen, Sylvia heeft mij de juiste richting aangegeven.

profile-pic
Marieke
Assistent Reinsurance Manager


SCHRIJF JE NU IN VOOR DE NIEUWSBRIEF

En krijg elke maand gratis tips & trucs over geluk, vitaliteit en een zinvol (werk) leven.

Uiteraard behandel ik jouw gegevens vertrouwelijk. Ik verwijs hiervoor naar de Privacyverklaring.
Share