Mijn wat? Dit moet je weten over Purpose….. Purpose is een van de belangrijkste ingrediënten voor een zinvol werkleven. Het betekent dat je antwoord hebt op de vraag: “Doet het...
Read More
Hoeveel tijd ben jij kwijt aan gesprekken, activiteiten, zaken die er niet toe doen? Ben eens eerlijk? Focus in je werk: je aandacht en gedachten richten op een taak of...
Read More
Zit jij wel eens te piekeren in de bank? Over hoe je het liever had gezien of hoe het anders had kunnen zijn? Dat je het eigenlijk vertikt om een...
Read More
Positief denken, wil jij dat ook leren? Je wordt er mee doodgegooid: blije selfies op social media, blije zelfhulpboeken, diverse feel good cursussen, noem maar op. Je schijnt er gelukkig...
Read More
Verandering? Gewijzigde omstandigheden? In mijn dagelijkse praktijk ontmoet ik veel mensen. Ik mag meekijken hoe mijn cliënten wegen zoeken om mee te kunnen buigen met de vele veranderingen die deze...
Read More
Herken jij dat ook? Je wordt 's nachts wakker en je kan niet meer in slaap komen. Je merkt dat je hoofd overuren maakt. Je doet pogingen om te stoppen...
Read More
Wil jij meer leren genieten van het moment? Ik wil je graag deelgenoot maken van een experiment, namelijk het proeven van chocolade. Oefening genieten Wanneer je het leuk vindt kun...
Read More
Wanneer je je té veel wilt binnen een bepaalde tijd, dan breng je jezelf in de problemen. Grote kans dat je dan gaat ‘stressen’. Je vergelijkt eigenlijk continu je huidige...
Read More
Helder denken? Denken is een geestelijke activiteit die ons veel kan opleveren; het helpt ons om doelgericht en praktisch een probleem op te lossen. Echter in mijn praktijk merk ik...
Read More
Jezelf bewijzen of jezelf waarderen? In mijn dagelijkse praktijk merk ik dat veel mensen heel hard aan het werk zijn om gezien te worden/erkenning te krijgen. Ze zijn heel erg...
Read More