Slide







MAKKELIJKER KEUZES LEREN MAKEN?


Life Coaching

JIJ wilt het beste uit jezelf halen


Je leeft je leven in sneltreinvaart. Je hebt eigenlijk alles goed voor elkaar: een baan, een huis, een gezin, veel vrienden en je onderneemt veel. Maar er knaagt iets, een gevoel van onrust, ontevredenheid. Echt genieten doe je niet meer. Je hebt het gevoel dat er van alles moet, maar je weet eigenlijk niet waarom… je zou je toch gelukkig en tevreden moeten voelen?

Je loopt rond met diverse levensvragen waar je niet direct zelf uitkomt. 

Één ding weet je zeker: je wil verandering!

Life coaching brengt je niet alleen een hoop inzichten, maar zet je ook in beweging. Je leert meer rust, energie en vreugde te ervaren en je bent beter in staat ruimte te geven aan dat waar het voor jou ècht om gaat. Je laat het geluk toe en kan weer voluit genieten van jouw leven.

Mijn ervaring leert dat er na een aantal life coaching gesprekken over een periode van 3 tot 4 maanden nieuwe inzichten zijn verkregen en concrete veranderingen zijn bewerkstelligd. Tijdens het kennismakingsgesprek spreken we het onderwerp af waarop je gecoacht wilt worden. Aan het eind van ieder gesprek maken we concrete verbeter afspraken. Je krijgt je eigen ‘logboek’ waarin je je proces kunt bijhouden en de opdrachten kunt uitwerken.

HOE kan ik je helpen ?


Life coaching bij Cobin brengt je niet alleen heel veel inzichten, maar zet je ook in beweging. Met behulp van de elementen uit de Cobin Methode. De coaching wordt afgestemd op jouw keuze/levensvraagstuk. Jij word gecoacht richting een doel wat jij jezelf hebt gesteld. Wil jij weten hoe het life coach traject er concreet uit ziet? Klik dan hier.

WIL JIJ WERKEN AAN meer zelfkennis, en wil jij

Makkelijker keuzes maken, DAN BEN JE HIER OP DE JUISTE PLEK!

waar kan ik je mee helpen ?


  • je work-life balans verbeteren
  • opkomen voor jezelf
  • op je zelf durven te vertrouwen
  • burn-out voorkomen
  • durven staan voor wie je bent
  • structuur aanbrengen
  • authentieke keuzes maken
  • omgaan met conflicten
  • effectief leren communiceren
  • regie nemen over je eigen leven
  • effectief omgaan met tijd
  • stress signalen serieus nemen
  • prioriteiten leren stellen
  • ontwikkelen van een groei mindset

wat zeggen anderen over life COACHING ?


Lekker in mijn vel en tevreden met mezelf !

Ik kwam bij Sylvia terecht omdat ze een specifieke coaching methode aanbood, die ik zocht om mijn problemen op te lossen. Ik had een turbulent jaar achter de rug, waarin ik een intensieve persoonlijkheidstraining gevolgd had, mijn vader bijna verloren was, verhuisd was en in een verbouwing had gezeten en geen vakantie had gehad. Ik had al een paar maanden het gevoel niets goed te doen met name op het werk, voelde me uitgeput en verkrampt. Ik had het gevoel dat ik anders moest worden en mezelf moest verbeteren om waardering te krijgen op het werk. Om mijn zelfwaardering op te krikken om weer wat steviger in mijn schoenen te staan, wilde ik mijn innerlijke criticus gaan aanpakken d.m.v. die coaching methode. En daarvoor had ik Sylvia nodig. Ik voelde me onmiddellijk op mijn gemak bij Sylvia. Ze was geïnteresseerd, luisterde goed, hield me een spiegel voor, vroeg door. Achteraf zie ik dat Sylvia me heeft geleerd dat ik mijn zelfwaardering niet krijg door harder te gaan werken aan mezelf, maar juist door pas op de plaats te maken en te luisteren naar mijn lichaam en naar mezelf. Dit en door verschillende oefeningen ben ik er weer bovenop gekomen en zit ik weer lekker in mijn vel en voel ik me tevreden met mezelf. Ik ben Sylvia heel dankbaar voor de handvaten en de inzichten die ze me heeft gegeven. Ik beveel haar van harte aan!

profile-pic
Carenia
HR Adviseur/Talent Manager

Sylvia kijkt breder dan waar je voor komt !

Via de ARBO bemiddeling terecht gekomen bij Sylvia. Het prettige aan Sylvia is dat ze breder kijkt dan waar je voor komt, maar ook kijkt waar je verder mee geholpen kan zijn. In overzichtelijke sessies, met heldere voorbereiding, laat ze je naar jezelf kijken en wat jij belangrijk vindt. Vervolgens kom je dan samen tot mogelijke vervolgstappen. De effectiviteit van een traject ligt uiteindelijk veel bij jezelf, maar de begeleiding van Sylvia heeft mee daar zeker bij geholpen.

profile-pic
Danny
Startend ondernemer

Een uitermate geschikte coach en aanrader om mee aan de slag te gaan !

Via mijn huisarts ben ik doorverwezen naar Sylvia i.v.m. een aankomende burn-out die ik wilde voorkomen. Als zelfstandige lange tijd uitvallen is funest en leven op een Arbeidsongeschiktheidsverzekering is niet wat ik zomaar wil. Bij Sylvia heb ik in 6 sessies van bijna 2 uur het gevoel en de drive teruggekregen om weer zaken op te pakken en het werk en vooral mezelf op een wat andere manier te benaderen. Ik kwam erachter dat ik onbewust de afgelopen jaren de lat voor mezelf onacceptabel hoog heb neergelegd en het perfectionisme, wat ik als karaktertrek met me mee neem, mezelf de das om deed. Er was meteen een klik en tijdens de prettige gesprekken heb ik behoorlijk wat inzicht van mezelf gekregen en vooral veel praktische tips ontvangen die ik kan toepassen. Verder is het zelf actie ondernemen, anders kom je niet verder. Sylvia zorgt als coach dat je je heel prettig voelt en makkelijk aan het praten gaat, ook al ben je b.v. een binnenvetter en praat je niet graag over jezelf. Er wordt een omgeving gecreëerd waar je optimaal kunt renderen en ook goed inzicht krijgt in jezelf. Verder blijft Sylvia gewoon en geeft "huiswerk" mee waar je iets aan hebt en gaat in ieder geval niet "zweverig" te werk.Een uitermate geschikte coach en aanrader om mee aan de slag te gaan als je niet lekker in je vel zit of dreigt om te vallen. Daarom een dikke 9 waard.

profile-pic
Frank
Ondernemer

Zo ziet een life coachtraject eruit 


Kennis maken 

Tijdens het kennis makingsgesprek concretiseren we het doel dat je wilt bereiken. Je ontvangt vrijblijvend een voorstel.

Andere kijk

Door middel van zelfonderzoek krijg je inzicht in je drijfveren (energie), overtuigingen (mindset) en talenten (kracht).    

Nieuwe ervaringen

Jij gaat je persoonlijk ondernemerschapsvaardigheden vergroten. Resultaat boeken. Nieuwe ervaringen opdoen en uitdagingen aangaan.

Stimuleren

Stimuleren en evalueren van het traject. Wat heb je geleerd, hoe blijf je dat in de praktijk brengen en hoe heb je het ervaren?

life coaching

informatie aanvragen

Wil je graag meer weten of twijfel je of life coaching wel bij je past ?


Twijfel je nog of life coaching wel bij je past of wil je meer weten wat de mogelijkheden zijn voor jouw specifieke situatie ? Ik bied je een vrijblijvend kennismakinggesprek aan. Voordat we elkaar zien wil ik je vragen om een aantal vragen te beantwoorden zodat ik mijn huiswerk kan doen. Op die manier zal ons gesprek ook echt van waarde zijn !

Je kan alvast een afspraak maken en de vragen invullen met de onderstaande knop.

Share