Inhoud
Deze ‘Mindfulness terugkom ochtend’ is een ideale gelegenheid om jouw Mindfulness beoefening weer op te pakken of om de beoefening extra te verdiepen. Een ochtend gevuld met een aantal meditaties en een korte herhaling van een aantal basisprincipes. Ook krijg je de mogelijkheid om jouw ervaringen met de Mindfulness beoefening te delen met de andere deelnemers en hoe je ermee verder kunt/wilt in de toekomst.
Voor wie?
Voor iedereen die een Mindfulness Training/Workshop gevolgd heeft bij Cobin of elders. De reden van deelname kan verschillen per deelnemer, zoals:
- handvatten om de Mindfulness weer op te pakken;
- sparren met andere deelnemers over hoe de beoefening gegaan is en hoe voort te zetten;
- als onderhoud voor de Mindfulness beoefening;
- als mogelijkheid om de basisprincipes weer helder te krijgen, etc.
Werkwijze
- De ochtend bestaat uit een bijeenkomst van 2 uur;
- Aantal deelnemers: minimaal 10 en maximaal 14.
Workshopleider
De workshop wordt gegeven door Sylvia van Meel. Sylvia van Meel is Coach en Gecertificeerd Mindfulness Trainer (lees: aandachttrainer). Zij heeft ruim 7 jaar ervaring op het gebied van het begeleiden van werknemers op het gebied van ‘aandachttraining’, zowel individueel als in groepsverband. Zij geeft o.a. de 8-weekse Mindfulness Training zoals in de VS ontwikkeld door dr. Jon Kabat-Zinn. Inmiddels hebben wereldwijd tienduizenden mensen deze training gevolgd en zijn de positieve effecten ervan wetenschappelijk aangetoond. Sylvia heeft de training inmiddels aan meer dan 100 deelnemers mogen geven.
Locatie
De workshop vindt plaats in Gezondheidscentrum Het Koetshuis, Koetshuislaan 607, 5146 BR te Waalwijk:
- zaterdag 13 mei 2017 van 10:00-12:00uur
- zaterdag 20 mei 2017 van 10:00-12:00uur
Investering
De investering voor deze ochtend workshop bedraagt €39,95 inclusief BTW en werkmateriaal. Bij inschrijving ontvang je een bevestiging per mail (inclusief factuur). Het volledig bedrag dient voor aanvang van de workshop volledig te zijn voldaan. Het is ook mogelijk om alleen het middagprogramma te volgen, met als thema: ‘Mindful werken’. Wanneer je aan beide workshops wilt deelnemen (zowel in de ochtend als de middag) betaal je € 79,90 inclusief BTW, lunch en werkmateriaal. Op beide workshops zijn de Algemene Voorwaarden Workshop(s) Cobin Coaching & Training van toepassing.
Inschrijven
Mocht je onverhoopt niks horen, stuur dan alsnog een bericht naar: info@cobin.nl.
Vragen mogen via mail of telefonisch: 06-18 97 94 95. Spreek gerust een bericht in, dan word je terug gebeld.
