Slide

ENERGIE

Er zijn altijd kansen en mogelijkheden om te ontdekken en doen van datgene waar je gemotiveerd van raakt.

dit past goed bij ENERGIE


gratis VIDEOREEKS

word de regisseur van jouw werkleven

interactieve workshop

meer veerkracht 

WIL JIJ GRAAG SNEL MEER ENERGIE ?


De meest gemaakte fout die wij maken is om door te zetten zonder te stoppen. En de signalen en/of vraagstukken gewoon te blijven negeren. Dat is bijna hetzelfde als een duracel poppetje aanzetten, zonder tussentijds op te laden! Jouw accu raakt steeds verder leeg. Je raakt de verbinding met jezelf kwijt. Je beschikt over beperkte energie. En dan weet je helemaal niet meer wat jouw ECHT motiveert. 

Voordat je kun beginnen met verandering, is inzicht nodig. Samen kijken we naar waar jij staat ten opzichte van jouw (werk)leven. Door afstand te creëren. Met aandacht voor jouw unieke persoonlijkheid en waar jij als mens behoefte aan hebt. Je krijgt inzicht in jouw eigen lichamelijk, emotioneel, mentaal, spiritueel, gedragsmatig en sociaal functioneren. Zodat jij jouw eigen signalen gaat (h)erkennen en je weer in contact komt met jouw eigen wensen en grenzen.

Alleen op deze manier kun je keuzes maken die bij je passen bij jouw innerlijke drijfveren, je gaat mogelijkheden zien om in balans met jezelf te kunnen blijven functioneren. Hiermee ben en blijf je hard aan het werk en voorkom je een burn-out

Naast dat ik 10 jaar in loondienst als ondernemende professional heb gewerkt heb ik tevens ruim 12 jaar ervaring als ondernemer. Ik ben bekend met de valkuilen om te willen voldoen aan de verwachtingen vanuit mijn omgeving. Ik heb ervaring in het ontwikkelen van diverse strategieën om dicht bij mezelf te blijven functioneren. Ik help jou met het opstellen van een geheel eigen strategie voor meer voldoening, plezier en energie in jouw werkleven. 

deze artikelen helpen je ook !


wat zeggen anderen?


Lekker in mijn vel en tevreden met mezelf !

Ik kwam bij Sylvia terecht omdat ze een specifieke coaching methode aanbood, die ik zocht om mijn problemen op te lossen. Ik had een turbulent jaar achter de rug, waarin ik een intensieve persoonlijkheidstraining gevolgd had, mijn vader bijna verloren was, verhuisd was en in een verbouwing had gezeten en geen vakantie had gehad. Ik had al een paar maanden het gevoel niets goed te doen met name op het werk, voelde me uitgeput en verkrampt. Ik had het gevoel dat ik anders moest worden en mezelf moest verbeteren om waardering te krijgen op het werk. Om mijn zelfwaardering op te krikken om weer wat steviger in mijn schoenen te staan, wilde ik mijn innerlijke criticus gaan aanpakken d.m.v. die coaching methode. En daarvoor had ik Sylvia nodig. Ik voelde me onmiddellijk op mijn gemak bij Sylvia. Ze was geïnteresseerd, luisterde goed, hield me een spiegel voor, vroeg door. Achteraf zie ik dat Sylvia me heeft geleerd dat ik mijn zelfwaardering niet krijg door harder te gaan werken aan mezelf, maar juist door pas op de plaats te maken en te luisteren naar mijn lichaam en naar mezelf. Dit en door verschillende oefeningen ben ik er weer bovenop gekomen en zit ik weer lekker in mijn vel en voel ik me tevreden met mezelf. Ik ben Sylvia heel dankbaar voor de handvaten en de inzichten die ze me heeft gegeven. Ik beveel haar van harte aan!

profile-pic
Carenia
HR Adviseur/Talent Manager

Meer grenzen, meer rust en balans !

Sylvia heeft mij gedurende enkele individuele sessies en de individuele mindfulness training meer zelfbewustzijn geleerd. Daarnaast heeft ze mij handvatten gegeven waardoor ik beter mijn grenzen herken, erken en dit ook kan aangeven waardoor ik meer rust/balans ervaar in mijn leven. Wat ik als zeer positief ervaren heb, is dat Sylvia het coachen continue aanpast op wat ik op dat moment nodig heb. Ze levert vakwerk op maat!Sylvia, dank je wel!

profile-pic
Sylvia
Ondernemer

Sylvia heeft me geleerd hoe ik met meer energie in het leven kan staan (thuis-werk-hobby) !

Vanaf dag 1 tot aan de laatste dag heeft ze mij zeer goed begeleid .Sylvia was ook zeer betrokken om een manier te vinden om mij weer goed te laten functioneren.Vanaf dag 1 had ik een zeer goede klik met Sylvia wat ik zeer fijn vond.In mijn donkere periode waar ik geen uitweg meer zag heeft Sylvia er voor gezorgd dat ik de ZON weer volop zie schijnen, waardoor ik nog veel beter - fijner - meer energie in het leven staat op alle gebied (thuis-werk-hobby). Daar aansluitend heb ik een Mindfulness cursus gevolgd van Sylvia waardoor alles nog beter op zijn plaats viel.

profile-pic
Jan
Banket bakker

Ontdek hoe vermoeidheid of verveling

verdwijnt door je DRIVE in te zetten op wat je ENERGIE GEEFT in je (werk)leven.


SCHRIJF JE NU IN VOOR DE MAANDELIJKSE TIP

En krijg elke maand gratis tips & trucs voor een gelukkig en vitaal werkleven.

Uiteraard behandel ik jouw gegevens vertrouwelijk. Ik verwijs hiervoor naar de Privacyverklaring.
Share