Neem de regie in eigen hand

Sylvia van Meel

Wat zeggen anderen over Cobin ?


profile-pic

Geleerd hoe ik voor mezelf kan kiezen !

Na mijn zwangerschapsverlof zat ik niet lekker in mijn vel. Het lukte mij niet de juiste balans te vinden tussen werk en privé; mijn werk slokte het grootste deel van mijn energie op. Door een toevallige opmerking van een vriend ben ik bij Sylvia terechtgekomen. Zij heeft mij geleerd hoe ik voor mezelf kan kiezen, en mij geholpen een volgende stap te maken in mijn persoonlijke ontwikkeling. Sylvia heeft een prettige, open persoonlijkheid. Ze weet steeds de juiste vragen te stellen, en (ver)oordeelt niet. Ze signaleert. Daarnaast heeft ze veel kennis over allerlei methoden en theorieën, waardoor ze mij dat geen aan kon bieden wat het beste bij mij paste. Ik beveel Sylvia graag aan!

Charlotte Manager
profile-pic

Een goed inzicht gegeven in mijn functioneren !

Sylvia is een coach die vertrouwen wekt. Ze heeft mij laten ontdekken waardoor ik stressklachten heb. Middels gesprekken en kleine opdrachten is het mij duidelijk geworden waar ik aan kan werken. De wijze waarop Sylvia dit doet heb ik als prettig ervaren.

De handvatten die zij aanreikt en de inzichten die zij verschaft hebben mij een goed inzicht gegeven in mijn functioneren, wat te verbeteren en hoe dit te doen. Dank!

Bart Managing Director
profile-pic

Sylvia komt snel tot de kern in gesprekken !

Sylvia komt snel tot de kern in gesprekken. Zij wist snel overzicht te creëren. Waar het voor mij soms lastig is om weer in contact te komen met wat ik ECHT belangrijk vind, wist Sylvia inzichten bij mij te creëren die leidde tot een nieuwe route-kaart voor mijn werk en leven. Ze is biedt een luisterend oor, is open als persoon, gedreven in haar werk, is positief en daagt je uit om in out of the box te denken.

Roderick Project Manager
profile-pic

Ik weet nu waar mijn hart ligt op werkgebied !

Doordat ik het gevoel had dat ik in mijn huidige functie niet helemaal op mijn plek ben, zijn we gaan kijken waar mijn hart ligt. Dit kan soms tot verrassende conclusies leiden! Sylvia heeft hierbij de nodige tips gegeven hoe verder te gaan. De betrokkenheid van Sylvia in het hele traject is groot. Bedankt voor de prettige coachsessies!

Remco Project Coördinator
profile-pic

Door Sylvia heb ik nu helder wie ik ben en wat ik wil !

Sylvia is een rustig en bedachtzaam persoon die in een kort tijdsbestek in de gaten heeft wie ze tegenover haar heeft. Ze heeft mij uitstekend begeleid in mijn weg naar verbetering. Door haar technieken en handige toepasbare vaardigheden weet ik hoe ik mezelf weer kan zijn. Sylvia heeft mij weer doen inzien wie ik ben, wat ik kan en vooral: wat ik wil.

Salina Van Risk Manager naar Zelfstandig Ondernemer
profile-pic

Sylvia heeft me geleerd hoe ik met meer energie in het leven kan staan (thuis-werk-hobby) !

Vanaf dag 1 tot aan de laatste dag heeft ze mij zeer goed begeleid .
Sylvia was ook zeer betrokken om een manier te vinden om mij weer goed te laten functioneren.
Vanaf dag 1 had ik een zeer goede klik met Sylvia wat ik zeer fijn vond.
In mijn donkere periode waar ik geen uitweg meer zag heeft Sylvia er voor gezorgd dat ik de ZON weer volop zie schijnen, waardoor ik nog veel beter - fijner - meer energie in het leven staat op alle gebied (thuis-werk-hobby).
Daar aansluitend heb ik een Mindfulness cursus gevolgd van Sylvia waardoor alles nog beter op zijn plaats viel.

Jan Banket bakker
profile-pic

Lekker in mijn vel en tevreden met mezelf !

Ik kwam bij Sylvia terecht omdat ze een specifieke coaching methode aanbood, die ik zocht om mijn problemen op te lossen. Ik had een turbulent jaar achter de rug, waarin ik een intensieve persoonlijkheidstraining gevolgd had, mijn vader bijna verloren was, verhuisd was en in een verbouwing had gezeten en geen vakantie had gehad. Ik had al een paar maanden het gevoel niets goed te doen met name op het werk, voelde me uitgeput en verkrampt. Ik had het gevoel dat ik anders moest worden en mezelf moest verbeteren om waardering te krijgen op het werk. Om mijn zelfwaardering op te krikken om weer wat steviger in mijn schoenen te staan, wilde ik mijn innerlijke criticus gaan aanpakken d.m.v. die coaching methode. En daarvoor had ik Sylvia nodig.


Ik voelde me onmiddellijk op mijn gemak bij Sylvia. Ze was geïnteresseerd, luisterde goed, hield me een spiegel voor, vroeg door. Achteraf zie ik dat Sylvia me heeft geleerd dat ik mijn zelfwaardering niet krijg door harder te gaan werken aan mezelf, maar juist door pas op de plaats te maken en te luisteren naar mijn lichaam en naar mezelf. Dit en door verschillende oefeningen ben ik er weer bovenop gekomen en zit ik weer lekker in mijn vel en voel ik me tevreden met mezelf. Ik ben Sylvia heel dankbaar voor de handvaten en de inzichten die ze me heeft gegeven. Ik beveel haar van harte aan!

Carenia HR Adviseur/Talent Manager
profile-pic

Druk zijn is een keuze !

"Druk zijn is een keuze". Dat was de titel van de workshop die Sylvia bij Bouwbedrijf Vermeulen heeft gegeven. Een inspirerende workshop waarin Sylvia duidelijk maakt dat de oplossing voor de toenemende drukte en verwachtingen in onze omgeving niet ligt in het beter "managen" van onze tijd, maar juist in het beter aangeven van je eigen grenzen. Aanrader voor alle MKB bedrijven!

Pim Ondernemer
profile-pic

Geleerd om mijn werk en ontwikkeling te sturen in een richting die ik zelf wil !

Sylvia heeft een nuchtere en laagdrempelige aanpak die ervoor zorgt dat je jezelf direct op je gemak voelt bij haar.

Zij is in staat je in een aantal sessies weer terug te brengen naar de kernwaarden van jezelf, helderheid te geven t.a.v. wat je wil, waar je energie van krijgt, om te gaan/ te reageren op zaken waar je energie lekt of waar je jezelf geremd voelt om de dingen te doen die je eigenlijk echt wil doen.

Sylvia heeft mij daarmee geïnspireerd om de stappen te zetten die ik graag wil en vooral trouw te zijn aan mezelf en lief te zijn voor mezelf. Door Sylvia heb ik geleerd de automatisch piloot erop te zetten wanneer ik dat wil, maar deze ook heel bewust ervan af te halen om extra te kunnen genieten en op zijn tijd te kunnen reflecteren, bij te sturen en succes te vieren. Oftewel veel bewuster te leven zowel privé als in het werk.

Sylvia beschikt over veel ervaring, werkvormen en een heel goed luisterend oor. Ze kan je op een hele prettige manier een spiegel voorhouden waardoor je snel zelf tot inzichten komt die je weer een paar stappen verder brengt. Ook haar kennis en kunde t.a.v. mindfulness is een waardevolle toevoeging wat haar dat schaap met de vijf poten maakt.

Tot slot is zij ook altijd bezig met zichzelf en haar aanbod verder door te ontwikkelen, ze staat open voor nieuwe ideeën en dat maakt haar naast een goede coach ook een waardevolle sparringpartner. Ik ga altijd vol nieuwe energie en ideeën bij haar weg.

De coaching sessies met Sylvia zijn dan ook iedere keer een feestje en een cadeautje aan mezelf, waarvan ik vind dat meer mensen deze zichzelf mogen gunnen. Daarom wil Sylvia ook van harte aanbevelen!

Karin Coördinator Kwaliteitszorg
profile-pic

Betere definitie van mijn rol bij mijn huidige opdrachtgever !

Met behulp van Sylvia heb ik mijn balans terug kunnen vinden alsmede mijn rol binnen mijn huidige opdrachtgever kunnen definiëren

Tom Projectmanager
profile-pic

Geleerd hoe ik aardiger voor mezelf kan zijn !

Sylvia is een hele lieve, warme en betrokken vrouw. Ze weet precies de juiste snaar te raken. Ze is in staat overal op in te springen, ze werkt geen vaststaand programma af, maar stemde alles op mijn behoefte af. Ze heeft mij in laten zien dat ik goed ben zoals ik ben, ik hoef niet te zijn zoals mijn omgeving. Ik heb veel handvatten gekregen om beter met stress om te gaan en aardiger voor mezelf te zijn. Uiteindelijk moet ik het natuurlijk zelf doen, Sylvia heeft mij de juiste richting aangegeven.

Marieke Assistent Reinsurance Manager
profile-pic

Meer mijn eigen leven gaan leiden !

Ik heb een Coachtraject gevolgd bij Cobin. Ik ben erachter gekomen dat ik vooral aan een ander dacht en mezelf vergat. Ik was mezelf kwijt en wat ik zelf belangrijk vindt in mijn leven. Ik leefde vooral naar verwachtingen die ik mezelf had opgelegd of meegekregen had vanuit mijn omgeving. Sylvia heeft mij daar bewust van gemaakt en samen zijn we op zoek gegaan naar meer richting en structuur in mijn leven. Hiermee heb ik bereikt dat ik mezelf beter heb leren kennen en waar mijn behoeftes liggen. En ben ik meer mijn eigen leven gaan leiden. Hierdoor kijk ik meer naar wat er wél mogelijk is, ook in relatie met anderen.

Marco Proces Manager
profile-pic

Meer inzicht gekregen in mijn belemmeringen, ik ga nu echt beginnen als zelfstandig ondernemer !

Ik wilde al een tijdje voor mezelf beginnen, maar op de een of andere manier kwam het er niet van. Ik zette niet door. Via google ben ik bij Cobin uitgekomen. Na een prettig intakegesprek besloot ik me te laten coachen door Sylvia. Sylvia is een prettige coach. Al in het eerste gesprek wist ze tot de kern door te prikken. Ze weet je goed op je gemak te stellen en is professioneel. Dankzij haar heb ik meer inzicht gekregen in mijn belemmeringen en ga ik nu echt beginnen als zelfstandig ondernemer. Vaak merk ik dat sommige mensen denken dat coaches zweverige types zijn. Bij Sylvia was dat niet het geval.

Sanne Gestart als ondernemer
profile-pic

Prettig, persoonlijk en effectief !

"Wat was dat woord ook al weer?" Soms kom je er gewoon echt niet op. En je gesprekspartner heeft er het raden naar. Maar door samen te praten komt het weer naar boven: "Natuurlijk, dat was het!".

Coaching bij Cobin is niet veel anders. Je komt er even niet meer zelf uit. Maar toch bezit je de antwoorden. Samen pratend maak je je eigen route-kaart van gedrag waarbij je je goed voelt. Ik heb het coaching traject ervaren als prettig, persoonlijk en effectief.

Gert-Jan Ondernemer
profile-pic

Eigen keuzes maken en richting bepalen binnen een familiebedrijf

Een eigen (familie)bedrijf, ik noem het een leefstijl. Een leefstijl waarbij ik plichtsgetrouw vol passie ongelimiteerde verantwoordelijkheden heb mogen vervullen. Samen, betrokken, in voor- en tegenspoed. Al lerend koesteren van mijn wortels en het voortzetten van een levenswerk.

Op een zeker moment werd ik slachtoffer van mijn eigen leefstijl. De passie veranderde in volharding. Mijn lichaam en geest functioneerde vanuit de automatische piloot waardoor ik enkel nog in dienst stond van het bedrijf en ik de verbinding met mezelf verloren was.

Hoe de Cobin verbind methode op maat mij helpt. Herkennen, erkennen, accepteren en begrijpen van systemen, symptomen en terugkerende patronen. Confronteren, bewustwording, verwerken, leren, structureren en programmeren van inzichten. In beweging komen, investeren, doen en geloven. Dit gehele proces op mijn eigen tempo. Dit is mijn pad naar verbinding met mezelf.

Sylvia is de drijvende kracht achter de Cobin methode. Een sparringpartner. Een sterke creatieve vrouw die zichzelf open stelt en oprecht verdiept in jou als persoon. Door haar zakelijk inzicht en ruime levenservaring is ze kundig in het stimuleren van intrinsieke motivatie en het geven van intrinsieke inzichten ten behoeve van persoonlijke groei.

De Cobin omgeving is voor mij een veilige, vertrouwde plek waar ik mijn rust en tijd kan vinden om eens objectief naar mezelf en mijn leven te kijken. Deze veiligheid geeft mij ruimte en vertrouwen om naar mijn gevoelens te luisteren waardoor ik makkelijker keuzes kan maken en sturing kan geven aan mijn leven vanuit mezelf in plaats vanuit mijn omgeving.

Cindy Partner (familie)bedrijf
profile-pic

Sylvia luistert goed en is ook scherp in haar observaties en heeft ook hele praktische tips en handvatten !

De sessies bij Sylvia hebben mij echt geholpen om zaken weer scherp te krijgen en te bepalen wat mijn vervolg stappen moesten worden. Ik ben nog dichter bij mezelf gekomen en doe waar ik behoefte aan heb. Sylvia luistert goed en is ook scherp in haar observaties en heeft ook hele praktische tips en handvatten. Kortom een echte aanrader!

Frank Operationeel Directeur
profile-pic

Gekozen voor een (werk)leven dat bij me past !

Sylvia stelt hele directe vragen, die confronterend zijn en je echt aan het denken zetten. Door het coachtraject heb ik mezelf beter leren kennen. Sylvia stelt hele directe vragen, die confronterend zijn en je echt aan het denken zetten. Hierdoor heeft ze mij een spiegel voorgehouden. Sylvia kan je verhaal snel analyseren waardoor ik er een concrete vertaling aan kon geven. Hierdoor kon ik sneller stappen zetten om uit het dal te klimmen waarin ik was beland. Ik heb geleerd om beter voor mezelf te zorgen, mezelf meer te uiten. De coaching heeft mij geholpen om betere keuzes te maken en stappen te zetten richting een werkleven dat beter bij mij past.

Chantal Beschermingsbewindvoerder
profile-pic

Zonder Sylvia had ik deze stap nooit gezet !

Van een financiële functie naar interieurontwerpster. Hoe gaaf is dat! Zonder Sylvia had ik
deze stap nooit gezet. Ze heeft me laten inzien waar mijn passie ligt. Ik heb Sylvia als een
betrokken en prettige coach ervaren. Ze heeft me de juiste spiegels voor gehouden
waardoor ik van mijn passie mijn werk heb gemaakt. Ik kan Sylvia dan ook zeker aanbevelen
als je jezelf afvraagt of je wel op de juiste plek zit.

Nienke Ondernemer
profile-pic

Sylvia heeft me geleerd te vertrouwen op mezelf !

Sylvia heb ik ervaren als een geduldig en warm persoon. Ze luistert heel goed naar wat er gezegd wordt en weet precies welke handvatten gebruikt kunnen worden om die struggle aan te pakken. Ze heeft me geleerd om tevreden te zijn met hoe ik ben, ik mag er zijn. 🙂

Nurdianna Vormgever
profile-pic

Sylvia kijkt breder dan waar je voor komt !

Via de ARBO bemiddeling terecht gekomen bij Sylvia. Het prettige aan Sylvia is dat ze breder kijkt dan waar je voor komt, maar ook kijkt waar je verder mee geholpen kan zijn. In overzichtelijke sessies, met heldere voorbereiding, laat ze je naar jezelf kijken en wat jij belangrijk vindt. Vervolgens kom je dan samen tot mogelijke vervolgstappen. De effectiviteit van een traject ligt uiteindelijk veel bij jezelf, maar de begeleiding van Sylvia heeft mee daar zeker bij geholpen.

Danny Startend ondernemer
profile-pic

Enorme groei en keuzes maken !

Door de fijne, persoonlijke gesprekken en praktisch tips en handvatten heeft Sylvia mij een spiegel voorgehouden, me geholpen om te groeien en mijn eigen keuzes te leren maken.

Anique Opdrachtleider
profile-pic

Enorm deskundig voor de theorie/wetenschap !

Enorm deskundig is Sylvia met oog voor de theorie/wetenschap, de mens en het bredere perspectief. Zij geeft handvatten om tot eigen inzichten te komen en tot concrete ontwikkelingsstappen. Enorm dankbaar voor haar waardevolle en betekenisvolle bijdrage in mijn persoonlijke groei, die zowel zakelijk als privé veel positiefs hebben gebracht!

Jojan Vakgroepsecretaris
profile-pic

Sylvia heeft me geleerd om te luisteren naar mijn eigen behoeften !

Sylvia is een inspirerende en betrokken coach die aansluit bij waar je zelf het meest behoefte aan hebt. Op wat op dat moment echt nodig is, zodat je zelf stappen kunt zetten. Ze heeft mij veel inzichten gegeven die mij ervoor behoeden om niet steeds in dezelfde valkuilen te stappen. De concrete opdrachten zorgen ervoor dat je er ook zelf daadwerkelijk mee aan de slag gaat. Ik heb geleerd om duidelijk aan te geven wat ik zelf wil en ik kan de verantwoordelijkheid daar laten waar die hoort. Ik neem nog steeds mijn eigen verantwoordelijkheid, maar los niet meer altijd alles automatisch op voor anderen. Ik ben dus niet meer de ‘redder’, maar meer een ‘helper‘ geworden. Hierdoor neem ik zelf regie over mijn werk en privéleven. Ik heb weer meer richting, ik ben meer out of the box gaan denken en pluk nog elke dag de vruchten van alle waardevolle inzichten, tips en technieken!

Marijke Wolfs Communicatieadviseur
profile-pic

De nuchtere kijk en duidelijke vasthoudende aanpak heeft mij geholpen !

Het niet gehoord worden door je leidinggevende knaagt aan je zelfvertrouwen en vreet negatieve energie. Hierdoor werd het voor mij moeilijker om rationeel te handelen en denken. De spanningen op mijn werk liepen steeds hoger op en daardoor ben ik terecht gekomen bij Sylvia.

Er was al snel een duidelijk “klik “ met Sylvia en haar manier van werken. Haar aanpak is helder, maar het is vooral haar nuchtere kijk en duidelijke vasthoudende aanpak die mij heeft geholpen. Haar prettige manier van coachen heeft mij handvatten gegeven om op een andere kijk te hebben op mijn problemen. De toekomst blijft onzeker en zal niet altijd makkelijk zijn, maar mijn manier van denken en handelen is door Sylvia op een positieve manier beïnvloed.

Wim Export Manager