Hieronder geef ik je 5 tips hoe je je zelfvertrouwen kunt vergroten:
1. Doe waar je goed in bent.
Dat is meestal het gene waar je blij van wordt en waar je energie van krijgt. Hierdoor ben je beter opgewassen tegen de dingen die moeilijker gaan.
2. Geniet van complimenten.
Neem een complimenten echt in ontvangst, laat ze binnenkomen en geniet ervan. In plaats van maar doorgaan!! Echt even bij stil staan, aandacht geven.
Dat geeft je voeding om verder te gaan.
3. Accepteer dat je niet alles even goed “moet” kunnen.
Kijk vooral naar wat er wel goed gaat en geef toe dat je sommige dingen beter had kunnen doen. Morgen nieuwe kansen, nieuw geluk! Zo blijf je in beweging, oftewel: ‘van proberen kun je leren’.
4. Gebruik anderen als voorbeeld.
Kijk hoe een ander iets aanpakt en wat je daarvan kan leren. Je hoeft het wiel echt niet zelf uit te vinden!
5. Spring in het diepe!
Doe eens iets wat je normaal niet zou doen. Bewijs jezelf dat je meer kunt dan dat je denkt. Hierdoor krijg je mee zelfvertrouwen!
Vind je dit interessant en wil je hier eens over sparren hoe dit in jouw leven in te passen is? Neem contact met me op.
Mijn rol als coach
De afgelopen 10 jaar heb ik veel medewerkers en ondernemers begeleid met diverse stress gerelateerde klachten en/of werk gerelateerde vraagstukken. Door middel van individuele (loopbaan) coachtrajecten en
mindfulness trainingen. Vanuit deze ervaring kijk ik graag mee naar jouw situatie en de stappen die jij kunt nemen om jouw situatie te verbeteren. Het is mijn ambitie om jouw weer in contact te brengen met wie je bent en wat je zelf echt belangrijk vindt zodat jij van daaruit bewuste keuzes kunt maken ten aanzien van je werk en privé leven. Hierover deel ik graag mijn kennis.
OP ZOEK NAAR EEN GELUKKIG EN VITAAL WERKLEVEN ?
